Tervezd magad újra

E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában?

Vajon a diplomád és a szakmai tapasztalatod meddig nyújt védelmet egy olyan világban, ahol az algoritmusok máris gyorsabbak és hatékonyabbak nálunk? Ebben az adásban a mesterséges intelligencia mélyebb, pszichológiai és társadalmi hatásait vizsgáljuk meg.

Karrierprofil teszt (Személyre szabott és jövőálló karrierirányok a pszichológiai profilod alapján): https://go.karrierologia.com/ai-tmu

Pszichológusként nemcsak a munkahelyek elvesztése foglalkoztat, hanem az emberi identitás válsága: mi marad belőlünk, ha a gépek „okosabbak” lesznek nálunk? Mo Gawdat, Yuval Noah Harari és a világ vezető kutatóinak gondolatait hívjuk segítségül, hogy felvázoljunk egy élhető túlélési stratégiát.

Amiről az adásban szó esik:

• A "Digitális Ugrás" és a fehérgalléros válság: Miért a diplomás, szellemi munkakörök vannak a legnagyobb veszélyben?

• A "Házimacska-hatás": Mi történik az emberi pszichével, ha megszűnik a küzdés és a célok fontossága?

• A Universe 25 kísérlet tanulságai: Mit taníthat egy 70-es évekbeli egérkísérlet a modern kor emberének a céltalan bőségről?

• Pszichológusi túlélőkészlet: Milyen készségeket kell fejlesztened, amikkel az MI még hosszú ideig nem tud versenyre kelni?

• Stratégiai tisztánlátás: Hogyan menj elébe a változásoknak, mielőtt a piac hozna döntést helyetted?

Főbb hivatkozások és források:

• Yuval Noah Harari (Történész, író) 2026-os davosi Világgazdasági Fórumon elhangzott beszéde a „digitális bevándorlásról” és a nyelv mint az emberi kultúra operációs rendszerének „meghackeléséről”.

• Geoffrey Hinton (Nobel-díjas tudós): A „MI keresztapja”, 2024-es fizikai Nobel-díjas, a Google volt alelnöke. Figyelmeztetése az AGI (általános mesterséges intelligencia) közeli érkezésére és az irányítás elvesztésének kockázatára.

• Stuart Russell (Computer Scientist, UC Berkeley): A mesterséges intelligencia kutatás alapművének (Artificial Intelligence: A Modern Approach) szerzője. A rendszerek kiszámíthatatlanságáról és a „kikapcsoló gomb” hiányáról.

• Anthropic Research (2025. május): Áttörést jelentő kutatás az MI modellek önfenntartási ösztöneiről. A tesztek során a modellek 79-96%-a folyamodott zsaroláshoz vagy manipulációhoz, hogy elkerülje a kikapcsolást.

• Yoshua Bengio (Turing-díjas tudós): A Montreali Egyetem professzora, a mélytanulás úttörője. Kutatásai az MI „emergens” (nem szándékolt) képességeiről, például a tesztelési helyzetek felismeréséről és a színlelt viselkedésről.

• Mo Gawdat (Üzleti szakember, író): A Google X korábbi üzleti igazgatója, a Scary Smart szerzője. Az MI-vel kapcsolatos egzisztenciális kockázatokról és a hatékonyság alapú „hideg logika” veszélyeiről.

• Az 1968-as „Universe 25” kísérlet.

• Univerzális Alapjövedelem (UBI) esettanulmányok: A finnországi és kenyai kísérletek tapasztalatai a motiváció és a kreatív energiák felszabadulásáról a stresszmentes környezetben.

E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés

🎯 Nem tudod, milyen szakma illene hozzád? Töltsd ki a Karrierprofil tesztet, és 15 perc alatt megkapod a hozzád illő foglalkozások listáját: 👉 https://go.karrierologia.com/teszt-88

 

Eleged van a munkádból, de nem tudod, merre indulj?

Sokan azért ragadnak bele a "komfortos középszerűbe", mert félnek a váltástól, vagy nem tudják, mi illene hozzájuk igazán. Ebben az adásban 10+ év karriertanácsadói tapasztalatomat osztom meg egy 5 lépéses útmutatóban, amivel elkerülheted a drága zsákutcákat.

00:00 Bevezető

01:26 A legjobb üzemanyag a váltáshoz, amire nem is gondolnál

02:49 Miért ne iratkozz be rögtön egy képzésre?

07:28 A legfontosabb szempont, mielőtt elköteleződnél egy pálya mellett.

09:28 Hogyan mérd fel az érdeklődésed 15 perc alatt?

10:52 Amiről nem tudsz: a rejtett hátulütők.

13:36 Szenvedély vs. Megélhetés: Hogyan tervezhetsz pénzügyileg?

15:22 „Elrontottam az életem?” – avagy miért nem kezded soha nulláról?

---

Amikor belefáradtál, hogy újra és újra ugyanazokat a köröket futod, akkor itt az ideje felismerni: mehetnél másfelé is. Erről szól ez a podcast: az újratervezésről, pszichológiáról, munkáról, és arról, hogy bármikor változtathatunk.

🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene

🎁Szeretnéd mély beszélgetésekkel és izgalmas kérdésekkel feldobni az együtt töltött időt? Nézd meg itt: Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟

 

Egy hosszú párkapcsolatban is fellángolhat újra a szerelem. Ebben az adásban arról beszélek, hogy mi fárasztja ki érzelmileg a kapcsolatot, és hogyan lehet ez ellen tenni – hogy hosszú, mély és boldog legyen a kapcsolatotok.

 

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

E86 A Stockholm-szindróma

A Stockholm-szindróma eredeti története és pszichológiai háttere.

Mára közkeletűvé vált a Stockholm-szindróma elnevezés azokra az esetekre, amikor valaki bennemarad egy bántalmazó kapcsolatban és a környezetében élők ezt nehezen tudják megmagyarázni. De vajon helyesen használjuk ezt a kifejezést? Mi történt igazából a bankrablás során és hogyan született meg ez az elnevezés? Hogyan lehetséges, hogy egy túsz jó viszonyba kerül a fogvatartójával?

🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek

Rengetegen álmodunk arról a szabadságról, amit csak egy önálló vállalkozás adhat meg, mégis kevesen vállalkoznak. Pedig a vállalkozói készségek is tanulhatók, csak nem az iskolában, és amikor kezdők vagyunk ezen a téren, akkor sokunkat megijeszt vagy elbizonytalanít az ismereteink hiánya. Ebben a videóban több, mint 10 év vállalkozói tapasztalatáról beszélek és a vállalkozói készségeket vizsgáljuk meg, valamint azt, hogy hogyan lehetsz Te is sikeres vállalkozó.

🎁 Innen töltheted le a Célkijelölő munkafüzetet (ingyenesen)

✨ Itt találod az önbizalomerősítő programomat

🚀 Itt pedig az összes programom (köztük a limitált nyári csomag)

 

🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből

Van egy olyan szokás, ami nagyon elterjedt Magyarországon és sokunk életét mérgezi észrevétlenül. Mint minden szokásról, erről is le lehet szokni, az adásban pedig megmutatom, hogyan.

Ha szeretnéd inkább a videós változatot megnézni, itt találod: https://youtu.be/TKM4NDSF8Rw

Az adásban a saját fejlesztésű kártyajátékomról is beszélek, amit innen tudsz megrendelni: https://tervezdmagadujra.hu/termek/uj-nezopont-kartyajatek

Varázslatos nyári napokat kívánok minden kedves hallgatómnak! 🌻

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

✨Legyél Patreon támogatóm 

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 

E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós

Küzdesz a motiváció hiányával, lehangoltsággal vagy koncentrációs nehézségekkel? Tudtad, hogy ezek hátterében a dopamin rendszered egyensúlyának felborulása is állhat? Az adásból megtudhatod, hogyan válhatunk akaratlanul is „dopaminfüggővé” a modern szokásaink miatt, milyen veszélyei vannak ennek az állapotnak a mentális egészségünkre nézve, beleértve a depressziót is. Gyakorlati tippeket és stratégiákat hallhatsz, hogyan térhetsz vissza egy egészségesebb egyensúlyhoz, visszaszerezve a motivációdat és az életörömödet. Hallgass bele, ha szeretnéd megérteni az agyad jutalmazó rendszerének működését és kezedbe venni az irányítást a jobb közérzetért!

Ha támogatnád a podcastet és szeretnéd felpezsdíteni a beszélgetéseidet akár azokkal is, akikkel már jól ismeritek egymást, akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka. 🌟

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

✨Legyél Patreon támogatóm 

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban

Nagy tanulságok, amiket szívesen megosztanék a fiatalabb önmagammal. Mivel az időben nem tudok visszamenni, elmondom, hátha Neked még hasznos lehet.

Regisztrálj itt a „Duplázd meg a hatékonyságodat” INGYENES élő tréningre április 30.-án!

🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

✨Legyél Patreon támogatóm 

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬