E68 Az Ünnepek a pszichológia szemszögéből: érdekes kutatások a Karácsonyról

A mai adásban karácsonyi szokásainkról, a Karácsony szellemiségéről és az ezzel kapcsolatos pszichológiai érdekességekről és kutatásokról hallhatsz, mintegy készülődésként az Ünnepekre.

👉 Mit is ünnepelünk Karácsonykor, mióta vannak év végi Ünnepek?

👉 Néhány érdekes népszokás és ünnepi figura és ezek pszichológiai szerepe

👉 A rituálék és szokások hatásai, miért szeretjük az ismerős dolgokat?

👉 A karácsonyi étkezések pszichológiája, miért eszünk ilyenkor többet a kelleténél?

👉 Mióta és miért adunk ajándékokat egymásnak Karácsonykor, milyen ajándéknak örülünk igazán?

👉 Mitől tartunk leginkább az Ünnepek kapcsán és mennyire megalapozottak ezek a félelmek?

Az EXTRA adásban továbbá:

👉 Egy apró trükk, ha az Ünnepek alatt szeretnéd tartani a súlyodat

👉 Egy gyakorlat, hogy (a körülményektől függetlenül) örömöt találj az Ünnepekben

A tavalyi ünnepi adást itt találod: E29 Karácsony és az év végi Ünnepek: nincs stressz, csak a fejedben (Spotify)

🎙️ A hosszabb adást itt halllgathatod vagy nézheted végig.

 

Támogatóimnak: 

✨Minden adás hosszabb verziója extra gyakorlati tippekkel

📝 Pdf-ben megkapod az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket 

🗳️ Szavazhatsz a következő adás témájára 

📺 Reklámmentes, komplett videós adások téma szerint kereshető könyvtára

 💜 Ráadásul támogatásoddal hozzájárulsz a podcast készítéséhez.

 

🎁 Az Új nézőpont kártyajátékot itt találod 🌟
💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬