E80 Válás, munkahelyváltás, költözés vagy más nagy változások – a pszichológus mentőövei

Azt hitted, megtaláltad az igazit, aztán kiderül róla, hogy mégsem az, vagy már nem az – hogyan nézzünk szembe könnyebben életünk nagy változásaival és a bizonytalan időszakokkal? Erről szól a legfrissebb adás, amit a saját költözésem közepette készítettem, így ebben is elkísérhetsz.

👉 Mi a reziliencia és hogyan tudod magadban erősíteni egy egyszerű gyakorlattal?

👉 Hogyan lehetsz optimistább a jövővel kapcsolatban?

👉 Hogyan szabadulhatsz a ragaszkodás bilincséből?

👉 A hasznos és a haszontalan álmodozás közötti különbség

👉 Hogyan találd meg a helyedet a változás és bizonytalanság közepén?

 

Az adás végén említett 8. epizódot a boldogságról itt találod: Spotify vagy Apple podcasts

 

✨Legyél Patreon támogatóm 

🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat? Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟

💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat.